一、游泳前
　　1、避免防晒油
　　如果全身擦了防晒霜、太阳油防晒产品，要等15分钟后再穿上泳装。一般来说，泳衣泳裤的材质采用的是具有伸缩性的聚氨酯纤维，防晒霜等化学物品会破坏泳装的弹性。
　　2、避免摩擦
　　穿上泳装后避免在粗糙岩石表面及泳池滑台滑行，以免伤害泳衣纤维。
　　3、下水前先用清水淋湿泳衣泳裤
　　泳衣泳裤寿命很短，主要是因为池水中的氯气腐蚀的缘故，所以下水前先用清水淋湿泳衣泳裤，可减轻池水或海水的腐蚀，增加泳衣泳裤的使用寿命。
　　二、游泳后
　　1、游泳完毕，应先冲洗干净身体再脱泳装。这样就不会将泳装表面的泥沙带入泳装内面。
　　2、泳装不要拧干，将泳装卷进干毛巾，让干毛巾来吸取泳装过多的水分。
　　三、回家之后
　　1、泳衣泳裤立即用微温的清水清洗，可用一些中性洗涤剂（如沐浴露、洗发水）浸泡10分钟后手洗，勿用洗衣机和漂白剂。
　　2、将泳装彻底冲洗干净。如泳装内面有泥沙较难清洗时，可将泳装浸泡至泥沙完全沉淀后再进行清洗。
　　3、勿用力拧干。洗好后不要太过用力的拧干泳衣，建议把泳衣平放在干毛巾上，让毛巾吸去泳衣上的水分，平放与通风处自然风干。
　　4、严禁暴晒。泳装应阴凉处晾晒，避免阳光直接暴晒，以确保质料的弹性与韧性。
　　5、勿潮湿久置。勿长久置于不通风处或高温处（如塑料袋内、汽车后备箱等），以防褪色变质。远离化妆品、洗衣剂等化学物质，建议使用收纳盒存放，为了保持通风干燥，最好在收纳盒中放些干燥剂。